Informatie en inspiratie

Op deze site vind je nuttige links en interessante filmpjes.

 

Sites over psychische gezondheid en klachten

https://wijzijnmind.nl

https://www.thuisarts.nl/hulp-bij-psychische-klachten-bij-volwassenen

htpps://www.mentaalvitaal.nl

https://www.brainwiki.nl (voor jongeren)

https://www.ggzappwijzer.nl/

 

Landelijke en regionale cliëntenorganisaties

https://mindplatform.nl/over-mind-platform/organisatie/landelijke-lidorganisaties

https://wijzijnmind.nl/mind-atlas

 

E-health

Karify https://www.karify.com/nl/gebruikers

APPs https://www.ggzappwijzer.nl/ontspanning

Behandelhulp https://behandelhulp.nl/

 

Mindfulness

https://www.vgz.nl/mindfulness-coach-app 

Headspace module via Netflix https://www.netflix.com/nl/title/81280926 

Mindfulness training in Ermelo https://www.brugnaarhierennu.nl/

 

Uitleg Cognitieve gedragstherapie

https://www.cognitievegedragstherapie.nl/home 

 

Uitleg EMDR

https://www.emdr.nl

 

Trauma en het zenuwstelsel

 

Stress bij kinderen en de Window of Tolerance

 

Polyvagal Chart; invloed van stress op ons lichaam en psychisch functioneren

Polyvagal Theory

Emoties

 

Hechting en onze relaties

Houd me vast  Laat me niet los  Blijf toch bij me

 

Headspace meditatie via Netflix te bekijken