Informatie en inspiratie

Informatie en inspiratie

Op deze site vind je nuttige links en interessante filmpjes.

 

Sites over psychische gezondheid en klachten

https://wijzijnmind.nl

https://www.thuisarts.nl/hulp-bij-psychische-klachten-bij-volwassenen

htpps://www.mentaalvitaal.nl

https://www.brainwiki.nl (voor jongeren)

https://www.ggzappwijzer.nl/

 

Landelijke en regionale cliëntenorganisaties

https://mindplatform.nl/over-mind-platform/organisatie/landelijke-lidorganisaties

https://wijzijnmind.nl/mind-atlas

 

E-health

Karify https://www.karify.com/nl/gebruikers

APPs https://www.ggzappwijzer.nl/ontspanning

Behandelhulp https://behandelhulp.nl/

 

Mindfulness

https://www.vgz.nl/mindfulness-coach-app 

Headspace module via Netflix https://www.netflix.com/nl/title/81280926 

Mindfulness training in Ermelo https://www.brugnaarhierennu.nl/

 

Uitleg Cognitieve gedragstherapie

https://www.cognitievegedragstherapie.nl/home 

 

Uitleg EMDR

https://www.emdr.nl

 

Trauma en het zenuwstelsel

 

Stress bij kinderen en de Window of Tolerance

 

Polyvagal Chart; invloed van stress op ons lichaam en psychisch functioneren

Emoties

 

Hechting en onze relaties

    

 

Headspace meditatie via Netflix te bekijken